12月的第一个周日，2021温州马拉松行将鸣枪开跑！行将走上赛说念的1.8万东说念主中，有42名额外的跑者美女 自慰，他们等于跑友口中“兔子”（马拉松比赛中的配速员）。本年温马，这42名“官兔”将按照固定的速率前进，匡助其他跑者更好地完成比赛。
在这批“官兔”之中，有东说念主民考察，有好意思女高管，也有企业雇主等，他们齐是因为爱重跑步而与温马结缘，卓著是东说念主民考察吴连抽，他的跑步故事可以激发着更多跑友坚合手跑下去。
跑步前
跑步后
使命“过劳肥”躯壳亮红灯
吴连抽，瓯海区公老实局特侦大队携带员，从警22年来，他先后在特巡警大队、刑侦大队梧田中队、重案中队、打黑中队、合成作战中心、特侦大队使命。
刚驱动使命时，在特巡警大队的吴连抽因保合手着高强度的检修，是以形体一直保合手可以，可转岗后，伴跟着高强度和高压力的使命，让他的形体逐渐变形走样。
“长年出差，休息不章程，加上彻夜办案，导致思想包袱很大，还有等于加班后的夜宵更是难以阻隔的‘眩惑’，是以形体逐渐像气球相似越吹越饱读了。”吴连抽笑着说。
形体的变形走样，随之而来更严重的问题是躯壳亮起的“红灯”，体重从刚使命时的130斤涨到了180多斤，随同而来的是“三高”的困扰，“松开压径直飙到了180毫米汞柱，舒张压亦然逾越110多毫米汞柱。”
当医师的一句“只可靠药物来缓解”，当统统的问题呈当今体检求教时，当我方的躯壳越来越不舒当令，让吴连抽坚毅到问题的严重性。
迈开腿管住嘴减肥一步一步来
医师的话，还有家东说念主的系念，齐让吴连抽要下定决心将体重降下来，他遴选了最节略的认知花样——跑步。
“诚然使命依旧很忙，可是我管住了嘴，是以从驱动跑步那天起就莫得再碰过夜宵了。”刚驱动戒夜宵的日子极度难受，但思到痴肥的危害，吴连抽已经靠着意志力忍了下来。
随后，跑步很快被提上了日程，从一公里，再到两公里、三公里、四公里，因为时时加班，是以吴连抽只可趁着午休的时刻来跑步，逐渐地，他的体重驱动逐渐下落。
2015年，刚驱动坚合手跑步的时候，体重下落得很快，从180斤降到150斤，只用了不到一年的时刻。而接下来，吴连抽驱动了我方的袭击。
加入跑团欢欣起步
跑步很败兴，思要坚合手下来还需要更多想法，而吴连抽则遴选加入跑团。“一个东说念主大略可以跑很远，但一群东说念主却能跑很久。”
加入温州咕咚跑团，全球悉数打卡、拉练、完成跑量，是吴连抽刚驱动能够坚合手下来的能源，“每周坚合手打卡，完成20公里的跑量，激发着我确凿跑起来。”而此外，吴连抽还拜师单元里跑得最佳的共事朱忠海，从他那这里得回了好多幸免伤病的跑步小学问。
从2015年驱动跑步以来，吴连抽干与了许屡次马拉松比赛，永康、厦门、无锡、温州等地齐有他奔波的身影，从半马的1小时51分，如今跑进了1小时24分，而全马战绩更是在意，PB收货更是冲破了3小时大关，达到了2小时58分钟。
色电影如今，吴连抽的收货越来越好，畴前肥肿的形体又归附到了使命前的花样，他目下的体重一直保合手在135斤以内。
组建温州考察护跑团
在2019年的温马赛场上，吴连抽和市公安局开导分歧局龚光强等一批志同说念合的同业组织了“温州考察护跑团” ，“在比赛中，咱们长入着装，对赛说念顺次进行概叹，更通过比赛来宣传温州考察形象。”吴连抽说说念，而跟着跑团的建立，越来越多爱重跑步的民警、协辅警驱动加入，“如今跑团有900多位注册会员，队伍越来越壮大。护跑团也在市内多个马拉松赛事上留住护跑的靓影。”
本年，吴连抽还完成了百马庆百年的行径，从本年元旦至7月25日，他一共跑了100个半马，以又名跑者的骨子步履献礼中国共产党建党100周年。
（起原：温州商报）美女 自慰
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